Продукт

Зеленый горошек консервированный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированный зеленый горошек — это молодые зерна гороха, обработанные для длительного хранения. Его часто используют в салатах, гарнирах и супах, добавляя блюдам сладковатый вкус и приятную текстуру. Продукт является источником растительного белка и клетчатки. На 100 г — 60 ккал, 4 г белка, 0.5 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ зеленый горошек консервированный на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.5 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 4 гЖ 0.5 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированный горошек?
Его можно добавлять в салаты, супы, рагу, использовать как гарнир или самостоятельное блюдо. Перед употреблением его обычно промывают.
Чем консервированный горошек отличается от свежего?
Консервированный горошек проходит термическую обработку, что делает его мягче и продлевает срок хранения. Вкус и текстура могут незначительно отличаться от свежего.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.