Продукт

Зеленый горошек консервированный: калорийность и КБЖУ

щедра нива

Коротко

Консервированный зеленый горошек — это популярный продукт, получаемый путем термической обработки свежего гороха с последующим консервированием. Его часто используют в салатах, гарнирах, супах и как самостоятельное блюдо. Благодаря своей доступности и универсальности, он является частым гостем на кухнях. На 100 г — 60 ккал, 4 г белка, 0.5 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ зеленый горошек консервированный на 100 г оценка

60ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.5 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 4 гЖ 0.5 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен консервированный горошек?
Консервированный горошек содержит растительный белок, клетчатку и некоторые витамины группы B. Клетчатка способствует нормализации пищеварения. Несмотря на термическую обработку, он остается ценным источником питательных веществ.
Как лучше всего употреблять консервированный горошек?
Его можно добавлять в различные блюда, такие как оливье, винегрет, супы-пюре. Также он отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами в качестве гарнира или как самостоятельная закуска.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.