Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зеленый горошек консервированный, приготовленный с маслом
Продукт

Зеленый горошек консервированный, приготовленный с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированный зеленый горошек, приготовленный с добавлением растительного масла. Этот продукт является удобным гарниром или ингредиентом для салатов, супов и других блюд. Он сохраняет питательные вещества и приятный вкус. На 100 г — 92 ккал, 4.3 г белка, 3.7 г жира и 11 г углеводов. Горошек богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения.

КБЖУ зеленый горошек консервированный, приготовленный с маслом на 100 г

92ккал / 100 г
Б 4.3 гЖ 3.7 гУ 11 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
92ккал
Б 4.3 гЖ 3.7 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зеленый горошек консервированный, с маслом86 ккал / 100 г
Зеленый горошек консервированный, с пониженным содержанием натрия, приготовленный с маслом89 ккал / 100 г
Зеленый горошек консервированный, с пониженным содержанием натрия, с добавлением жира93 ккал / 100 г
Зелёный горошек консервированный (сладкий)70 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированный горошек?
Консервированный горошек универсален: его можно добавлять в салаты, супы, рагу, использовать как гарнир к мясным или рыбным блюдам, а также готовить из него пюре. Он готов к употреблению сразу из банки или после легкого подогрева.
Чем полезен зеленый горошек?
Зеленый горошек является источником растительного белка и клетчатки. Клетчатка помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и способствует чувству сытости. Этот продукт может быть хорошим дополнением к сбалансированному рациону.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.