Продукт

Зеленый горошек консервированный, с маслом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированный зеленый горошек, приготовленный с добавлением сливочного или растительного масла. Этот продукт является удобным и быстрым гарниром, который можно подавать как самостоятельное блюдо или добавлять в салаты, супы и рагу. Горошек богат растительным белком и клетчаткой, способствуя нормализации пищеварения. На 100 г — 86 ккал, 4.4 г белка, 3 г жира и 11 г углеводов.

КБЖУ зеленый горошек консервированный, с маслом на 100 г

86ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 3 гУ 11 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
86ккал
Б 4.4 гЖ 3 гУ 11 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать консервированный горошек с маслом?
Консервированный горошек с маслом можно подавать как теплым, так и охлажденным. Он отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может служить основой для овощных салатов.
Чем полезен зеленый горошек из банки?
Зеленый горошек является источником растительного белка, клетчатки и некоторых витаминов. Употребление горошка способствует улучшению работы кишечника и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.