Зелёный горошек отварной с солью: калорийность и КБЖУ

Это замороженный зелёный горошек, который предварительно отварили в подсоленной воде и отцедили. Продукт полностью готов к употреблению, его можно есть как самостоятельный гарнир или добавлять в салаты, супы и рагу. Он богат растительным белком и клетчаткой, что делает его полезным для поддержания сытости и пищеварения. На 100 г — 78 ккал, 5.2 г белка, 0.3 г жира и 14.3 г углеводов. Благодаря низкому содержанию жира и хорошему составу микроэлементов, горошек отлично вписывается в сбалансированный рацион.