Зелёный горошек, свежий, отварной с маслом: калорийность и КБЖУ
Свежий зелёный горошек, приготовленный с добавлением сливочного или растительного масла. Это популярный гарнир, который отлично сочетается с мясными и рыбными блюдами, а также может быть самостоятельным лёгким блюдом. Горошек богат растительным белком и клетчаткой, что делает его полезным для пищеварения и общего состояния организма. На 100 г — 102 ккал, 5.5 г белка, 2.7 г жира и 14.6 г углеводов.
КБЖУ зелёный горошек, свежий, отварной с маслом на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать отварной горошек?
Чем полезен зелёный горошек?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.