Калорика Зелёный горошек, свежий, отварной: калорийность и КБЖУ
Свежий зелёный горошек, отварной без добавления жира — это популярный овощ, который часто используют в кулинарии. Его можно добавлять в салаты, супы, гарниры или употреблять самостоятельно. Горошек богат клетчаткой и растительным белком, что делает его ценным компонентом здорового рациона. На 100 г — 84 ккал, 5.6 г белка, 0.4 г жира и 15 г углеводов.
КБЖУ зелёный горошек, свежий, отварной на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить свежий горошек?
Чем полезен горошек в рационе?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.