Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зелёный листовой чай
Продукт

Зелёный листовой чай: калорийность и КБЖУ

Коротко

Напиток, приготовленный из листьев чайного куста, заваренных в горячей воде. Зелёный чай ценится за свой свежий, травянистый вкус и аромат. Его часто употребляют как самостоятельный напиток, без добавок или с небольшим количеством мёда или лимона. Считается, что он обладает тонизирующими свойствами и может способствовать улучшению обмена веществ. На 100 г — 1 ккал, 0.2 г белка, 0 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ зелёный листовой чай на 100 г

1ккал / 100 г
Б 0.2 гЖ 0 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
1ккал
Б 0.2 гЖ 0 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зелёный лук20 ккал / 100 г
Зелёный лук, приготовленный63 ккал / 100 г
Зелёный лук, только ботва27 ккал / 100 г
Зелёный острый перец чили консервированный (стручки без семян, с жидкостью)21 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как правильно заваривать зелёный чай?
Для заваривания зелёного чая рекомендуется использовать воду, не достигшую точки кипения, чтобы сохранить его тонкий вкус и полезные свойства. Заваривайте листья в течение нескольких минут, затем процедите.
Чем полезен зелёный чай?
Зелёный чай богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами в организме. Регулярное употребление может способствовать поддержанию общего тонуса и улучшению самочувствия.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.