Калорика Зелёный лук, приготовленный: калорийность и КБЖУ
Зелёный лук — это нежные стебли и листья лука, которые часто используют в кулинарии. Его можно употреблять в сыром виде, но приготовленный лук приобретает более мягкий вкус и аромат. Его часто добавляют в супы, омлеты, запеканки, тушёные блюда или используют как гарнир. Зелёный лук богат витаминами и минералами, способствуя укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 63 ккал, 2.1 г белка, 3.2 г жира и 8.4 г углеводов.
КБЖУ зелёный лук, приготовленный на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего использовать приготовленный зелёный лук?
Чем полезен зелёный лук?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.