Продукт

Зелёный острый перец чили консервированный (стручки без семян, с жидкостью): калорийность и КБЖУ

Коротко

Консервированные стручки зелёного острого перца чили — это пикантный ингредиент, который добавляет огня и аромата блюдам. Их часто используют в азиатской кухне, мексиканских блюдах или просто как острый акцент к мясу, супам и соусам. Перец чили богат витамином С и капсаицином, который придает ему жгучесть и обладает антиоксидантными свойствами. На 100 г — 21 ккал, 0.9 г белка, 0.1 г жира и 5.1 г углеводов.

КБЖУ зелёный острый перец чили консервированный (стручки без семян, с жидкостью) на 100 г

21ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 5.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
21ккал
Б 0.9 гЖ 0.1 гУ 5.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать консервированный перец чили?
Его можно добавлять целиком или нарезанным в рагу, супы, маринады, соусы или использовать для приготовления острых паст. Не забудьте удалить семена, если хотите уменьшить остроту.
Можно ли есть консервированный перец чили просто так?
Да, его можно употреблять как самостоятельную закуску или добавлять в салаты для придания пикантности. Жидкость, в которой он консервирован, также может быть использована для ароматизации блюд.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.