Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зеленый сладкий перец, обжаренный
Продукт

Зеленый сладкий перец, обжаренный: калорийность и КБЖУ

Коротко

Зеленый сладкий перец, обжаренный до мягкости. Этот способ приготовления раскрывает его естественную сладость и придает легкий дымный аромат. Отлично подходит как самостоятельная закуска, гарнир к мясным и рыбным блюда, а также как ингредиент для салатов, рагу и соусов. Перец богат витаминами и антиоксидантами, способствуя укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 116 ккал, 0.8 г белка, 11.9 г жира и 4.2 г углеводов.

КБЖУ зеленый сладкий перец, обжаренный на 100 г

116ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 11.9 гУ 4.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
116ккал
Б 0.8 гЖ 11.9 гУ 4.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Зеленый сладкий перец, отварной28 ккал / 100 г
Зелёный сладкий перец, отварной26 ккал / 100 г
Зелёный сладкий перец, замороженный, отварной16 ккал / 100 г
Зеленый сладкий перец, замороженный, отварной18 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать обжаренный сладкий перец?
Обжаренный сладкий перец можно подавать теплым или холодным. Он прекрасно сочетается с сыром, зеленью, оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Также его можно использовать в качестве начинки для брускетт или добавлять в омлеты.
Можно ли приготовить обжаренный перец заранее?
Да, обжаренный сладкий перец можно приготовить заранее и хранить в холодильнике в герметичном контейнере несколько дней. Перед подачей его можно слегка подогреть или использовать в холодных блюдах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.