Продукт

Зеленый сладкий перец, замороженный, рубленый: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нарезанный кубиками зеленый сладкий перец, который был заморожен для сохранения свежести. Его удобно использовать в различных блюдах, таких как рагу, супы, соусы, пицца или омлеты, добавляя овощную нотку и приятный вкус. Замороженный перец сохраняет большую часть своих витаминов и минералов, являясь хорошим источником витамина С и антиоксидантов. На 100 г — 20 ккал, 1.1 г белка, 0.2 г жира и 4.5 г углеводов.

КБЖУ зеленый сладкий перец, замороженный, рубленый на 100 г

20ккал / 100 г
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 4.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
20ккал
Б 1.1 гЖ 0.2 гУ 4.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать замороженный рубленый перец?
Замороженный перец можно добавлять прямо из морозилки в горячие блюда, такие как тушеные овощи, супы или соусы. Он быстро размораживается и придает блюду свежий овощной вкус. Также его можно использовать в запеканках или омлетах.
Можно ли размораживать замороженный перец перед приготовлением?
Да, если рецепт требует более мягкой текстуры или если вы хотите использовать перец в салатах (после полного размораживания и обсушивания), его можно разморозить. Лучше всего делать это в холодильнике или при комнатной температуре, а затем слить лишнюю жидкость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.