Земелах: калорийность и КБЖУ

Земелах — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной фарш, смешанный с различными специями и иногда овощами, обычно приготовленный в виде небольших котлет или шариков. Его можно жарить, запекать или тушить до готовности. Земелах является хорошим источником белка и может быть частью сбалансированного рациона, особенно если приготовлен с минимальным количеством жира. На 100 г — 370 ккал, 7.9 г белка, 15.4 г жира и 50.5 г углеводов.