Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Зерновой ржано-пшеничный хлеб, нарезанный
Продукт

Зерновой ржано-пшеничный хлеб, нарезанный: калорийность и КБЖУ

ЗАО БКК "Коломенский"

Коротко

Этот хлеб сочетает в себе пользу ржаной и пшеничной муки грубого помола, обогащая рацион клетчаткой и витаминами. Он идеально подходит для приготовления сытных бутербродов, тостов или как дополнение к первым блюдам и салатам. Благодаря цельным зёрнам, такой хлеб способствует лучшему пищеварению и дарит чувство сытости надолго. На 100 г — 260 ккал, 8 г белка, 4 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ зерновой ржано-пшеничный хлеб, нарезанный на 100 г

260ккал / 100 г
Б 8 гЖ 4 гУ 50 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8 гЖ 4 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареная говяжья печень200 ккал / 100 г
Жареная грудинка, фаршированная булкою138.7 ккал / 100 г
Жареное тесто384 ккал / 100 г
Жареные пирожки250.3 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезен зерновой хлеб?
Зерновой хлеб богат клетчаткой, которая необходима для нормальной работы кишечника и поддержания здорового микробиома. Он также содержит витамины группы B и минералы, способствуя общему укреплению организма.
Как лучше всего употреблять нарезанный хлеб?
Нарезанный хлеб универсален: его можно подсушить в тостере, использовать для открытых или закрытых бутербродов с различными начинками, подавать к супам или как основу для брускетт.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.