Продукт

Жареная говядина, передняя часть, отборная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная часть говядины, приготовленная методом жарки (broiled). Отборный сорт означает высокое качество мяса. Такой продукт отлично подойдет как самостоятельное блюдо или как основа для других кулинарных шедевров. Говядина богата белком, что важно для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 227 ккал, 25.8 г белка, 12.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная говядина, передняя часть, отборная на 100 г

227ккал / 100 г
Б 25.8 гЖ 12.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
227ккал
Б 25.8 гЖ 12.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную говядину?
Жареная говядина прекрасно сочетается с овощами, картофельным пюре или свежим салатом. Ее можно подавать как горячей, так и холодной.
Чем отличается жарка методом "broiled" от обычной жарки на сковороде?
Метод "broiled" предполагает приготовление под воздействием прямого верхнего жара, как в гриле или духовке. Это позволяет получить аппетитную корочку и сохранить сочность мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.