Продукт

Жареная говяжья грудинка (рёбра 6-9): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборный кусок говядины, включающий как постную мякоть, так и жировые прослойки, приготовленный методом жарки. Такой продукт отлично подходит для сытного обеда или ужина, его можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве основы для других кулинарных шедевров. Говяжья грудинка богата белком, что делает её ценным элементом сбалансированного рациона. На 100 г — 370 ккал, 20.9 г белка, 31.2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная говяжья грудинка (рёбра 6-9) на 100 г

370ккал / 100 г
Б 20.9 гЖ 31.2 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
370ккал
Б 20.9 гЖ 31.2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот отруб говядины?
Этот отруб уже приготовлен методом жарки, поэтому его можно употреблять сразу или разогреть. Для разогрева лучше всего подойдут духовка или сковорода, чтобы сохранить хрустящую корочку.
Чем полезна жареная говяжья грудинка?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Также она содержит важные микроэлементы, такие как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.