Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареная говяжья рибай (рёберная часть)
Продукт

Жареная говяжья рибай (рёберная часть): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это отборная, жареная рибайная часть говядины, включающая как постное мясо, так и жир, с минимальным слоем жира. Отлично подходит для стейков или как самостоятельное блюдо. Говядина богата белком, железом и витаминами группы B, что делает её ценным компонентом сбалансированного рациона. На 100 г — 330 ккал, 23.1 г белка, 25.6 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная говяжья рибай (рёберная часть) на 100 г

330ккал / 100 г
Б 23.1 гЖ 25.6 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
330ккал
Б 23.1 гЖ 25.6 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареная говяжья рибай-стейк (отруб рибай)315 ккал / 100 г
Жареная говяжья вырезка308 ккал / 100 г
Жареная говяжья вырезка206 ккал / 100 г
Жареная грудка индейки с кожей189 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту часть говядины?
Эта часть говядины идеально подходит для жарки на гриле, сковороде или запекания в духовке. Важно не пересушить мясо, чтобы оно осталось сочным.
Чем полезна говядина?
Говядина является отличным источником высококачественного белка, необходимого для строительства мышц, а также железа, которое помогает бороться с анемией, и цинка, поддерживающего иммунитет.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.