Продукт

Жареная курица-гриль (тушка с потрохами): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это целая тушка курицы, приготовленная методом жарки на гриле или в духовке. Включает мясо, кожу, а также субпродукты (печень, сердце, желудок) и шею, что придает блюду насыщенный вкус и аромат. Отлично подходит как самостоятельное блюдо, так и в качестве основы для других кулинарных шедевров. Курица — ценный источник белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 220 ккал, 24 г белка, 13.1 г жира и 0.1 г углеводов.

КБЖУ жареная курица-гриль (тушка с потрохами) на 100 г

220ккал / 100 г
Б 24 гЖ 13.1 гУ 0.1 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 24 гЖ 13.1 гУ 0.1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную курицу?
Жареная курица прекрасна сама по себе, но также отлично сочетается со свежими овощными салатами, картофельным пюре или рисом. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Можно ли приготовить такую курицу дома?
Да, это вполне возможно. Курицу можно запечь в духовке со специями или приготовить на гриле, добившись хрустящей корочки и сочного мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.