Блюдо

Жареная курица: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из куриного мяса, обжаренного до золотистой корочки. Этот способ приготовления позволяет сохранить сочность мяса и придать ему аппетитный вид. Жареная курица является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или в сочетании с гарнирами из овощей или круп. На 100 г — 166 ккал, 20.6 г белка, 8.7 г жира и 0.3 г углеводов.

КБЖУ жареная курица на 100 г

165.9ккал / 100 г
Б 20.6 гЖ 8.7 гУ 0.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165.9ккал
Б 20.6 гЖ 8.7 гУ 0.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареную курицу?
Жареную курицу можно подавать как горячей, так и холодной. Она прекрасно сочетается с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, рис, овощные салаты или свежие овощи. Также её можно использовать в качестве начинки для сэндвичей или салатов.
В чем польза жареной курицы?
Куриное мясо богато легкоусвояемым белком, который важен для мышц и общего самочувствия. Приготовленная жарением, курица сохраняет многие полезные свойства, становясь сытным и питательным компонентом рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.