Продукт

Жареная куриная кожа (ножки и бедра): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареная куриная кожа, полученная из ножек и бедер. Продукт является источником ретинола (витамина А). Куриная кожа богата жирами, что придает ей хрустящую текстуру после жарки. Ее можно употреблять как самостоятельную закуску или добавлять в блюда для придания вкуса и жирности. На 100 г — 520 ккал, 20 г белка, 48 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная куриная кожа (ножки и бедра) на 100 г оценка

520ккал / 100 г
Б 20 гЖ 48 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
520ккал
Б 20 гЖ 48 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычной жареной курицы?
Основное отличие в том, что этот продукт состоит исключительно из кожи, в то время как обычная жареная курица включает мясо. Кожа содержит значительно больше жира.
Является ли ретинол в куриной коже полезным?
Ретинол, форма витамина А, важен для зрения, иммунной функции и здоровья кожи. Однако, поскольку этот продукт очень жирный, его следует употреблять в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.