Продукт

Жареная куриная кожа с бедер и голеней: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареная куриная кожа, полученная из бедер и голеней. Продукт не подвергался обогащению. Куриная кожа является источником жиров и белка, часто используется в кулинарии для придания блюдам хрустящей текстуры и насыщенного вкуса. Ее можно употреблять как самостоятельную закуску или добавлять в различные блюда. На 100 г — 520 ккал, 20 г белка, 50 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная куриная кожа с бедер и голеней на 100 г оценка

520ккал / 100 г
Б 20 гЖ 50 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
520ккал
Б 20 гЖ 50 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычной жареной курицы?
Основное отличие в том, что этот продукт состоит преимущественно из кожи, которая богата жирами, в отличие от мяса курицы, где больше белка.
Можно ли употреблять жареную куриную кожу на диете?
Из-за высокого содержания жиров и калорий, употреблять жареную куриную кожу следует умеренно, особенно при соблюдении диеты, направленной на снижение веса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.