Продукт

Жареная куриная кожа с окорочков и бедер: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареная куриная кожа, полученная из окорочков и бедер. Продукт обычно употребляется как самостоятельная закуска или как компонент различных блюд, добавляя им хрустящую текстуру и насыщенный вкус. Куриная кожа богата жирами, что делает ее калорийной, но также источником энергии. На 100 г — 560 ккал, 20 г белка, 53 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная куриная кожа с окорочков и бедер на 100 г оценка

560ккал / 100 г
Б 20 гЖ 53 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
560ккал
Б 20 гЖ 53 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается от обычной жареной курицы?
Основное отличие в том, что это именно кожа, а не мясо. Она содержит значительно больше жира и имеет более хрустящую текстуру по сравнению с мясом курицы.
Можно ли употреблять жареную куриную кожу на диете?
Из-за высокого содержания жира и калорий, жареная куриная кожа не рекомендуется для строгих диет, направленных на снижение веса. Однако, в умеренных количествах, она может быть частью сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.