Продукт

Жареная куриная кожа: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это хрустящий и ароматный продукт, получаемый из кожи курицы, приготовленной методом жарки до золотистой корочки. Куриная кожа богата жирами и придает блюдам насыщенный вкус. Её можно использовать как самостоятельную закуску, добавлять в салаты для текстуры или посыпать супы и гарниры. На 100 г — 454 ккал, 20.4 г белка, 40.7 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная куриная кожа на 100 г

454ккал / 100 г
Б 20.4 гЖ 40.7 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
454ккал
Б 20.4 гЖ 40.7 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить жареную куриную кожу?
Для сохранения хрусткости жареную куриную кожу рекомендуется хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре или в холодильнике, избегая влаги.
Можно ли использовать жареную куриную кожу в диетическом питании?
Жареная куриная кожа является высококалорийным продуктом из-за высокого содержания жира. Её следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за потреблением калорий и жиров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.