Блюдо

Жареная морковь: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматная и сладкая жареная морковь — простое, но вкусное блюдо, которое отлично подходит как самостоятельный гарнир или как часть более сложных рецептов. Морковь обжаривается до мягкости и легкой карамелизации, раскрывая свою естественную сладость. Она богата бета-каротином, который полезен для зрения и иммунитета. На 100 г — 141 ккал, 0.6 г белка, 0.1 г жира и 35.7 г углеводов.

КБЖУ жареная морковь на 100 г

141.3ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 35.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
141.3ккал
Б 0.6 гЖ 0.1 гУ 35.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную морковь?
Жареную морковь можно подавать как тёплой, так и охлаждённой. Она прекрасно сочетается с мясными блюдами, птицей, рыбой или может служить основой для овощных салатов.
Чем полезна морковь?
Морковь является отличным источником витаминов и минералов, особенно бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Этот витамин важен для поддержания здоровья глаз, кожи и иммунной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.