Калорика Жареная нога баранины (нижняя часть, без кости, постная с жиром, обрезка по минимуму): калорийность и КБЖУ
Это запечённый кусок австралийской баранины — нижняя часть ноги (bottom) без кости, с постным мясом и небольшим слоем жира (обрезка до минимального, около трёх миллиметров). Продукт уже полностью приготовлен методом жарки-запекания. Такой отруб подходит для горячих блюд: его подают с овощами или злаками, используют в салатах и сэндвичах. Баранина богата белком, железом и витаминами группы B. На 100 г — 219 ккал, 27.5 г белка, 12 г жира и 0 г углеводов.
КБЖУ жареная нога баранины (нижняя часть, без кости, постная с жиром, обрезка по минимуму) на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Нужно ли дополнительно разогревать этот кусок?
Чем отличается нижняя часть ноги от верхней?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.