Блюдо

Жареная самса с мясом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционная самса — это пирожок из слоёного теста с разнообразными начинками, чаще всего мясными. В данном случае самса готовится с мясным фаршем и специями, затем обжаривается до золотистой корочки. Замороженная самса удобна для быстрого приготовления дома. Она станет отличным дополнением к обеду или ужину, а также сытным перекусом. На 100 г — 203 ккал, 7.8 г белка, 10.3 г жира и 19.7 г углеводов.

КБЖУ жареная самса с мясом на 100 г

203ккал / 100 г
Б 7.8 гЖ 10.3 гУ 19.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
203ккал
Б 7.8 гЖ 10.3 гУ 19.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить замороженную самсу?
Замороженную самсу рекомендуется обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до образования румяной корочки и полной готовности начинки. Также её можно запечь в духовке до золотистого цвета.
Чем полезна самса с мясом?
Самса с мясом является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. Она также содержит углеводы для насыщения и может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.