Продукт

Жареная свиная нога: калорийность и КБЖУ

Коротко

Жареная свиная нога — это популярное блюдо, приготовленное из свиной ноги, обычно предварительно засоленной или маринованной, а затем запеченной или жареной до золотистой корочки. Часто подается как основное блюдо на праздничных столах. На 100 г — 350 ккал, 20 г белка, 30 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная свиная нога на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 20 гЖ 30 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 20 гЖ 30 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную свиную ногу?
Жареную свиную ногу традиционно подают с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, тушеная капуста или овощи. Она отлично сочетается с острыми или кисло-сладкими соусами.
Можно ли приготовить жареную свиную ногу заранее?
Да, жареную свиную ногу можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Она хорошо хранится в холодильнике несколько дней.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.