Блюдо

Жареная свинина с луком: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сытное блюдо представляет собой кусочки свинины, обжаренные до золотистой корочки с добавлением ароматного лука. Отличный вариант для основного блюда, которое можно подавать как самостоятельно, так и с гарниром. Богато белком, что делает его ценным для поддержания мышечной массы. Данные о калорийности и КБЖУ уточняются.

Данные уточняются. В исходной базе для этого продукта нашлась ошибка в калорийности и КБЖУ, поэтому мы не показываем число, пока не проверим его. Ниже — похожие продукты.

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную свинину с луком?

Блюдо вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Прекрасно сочетается с картофельным пюре, рисом или свежими овощами.

Чем полезна свинина в рационе?

Свинина является источником высококачественного белка, необходимого для строительства и восстановления тканей, а также содержит витамины группы B, важные для энергетического обмена.

Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.

Жареная свинина с луком: калорийность и КБЖУ

Похожие продукты

Частые вопросы

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении