Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареная утиная грудка с кожей
Продукт

Жареная утиная грудка с кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленное мясо утки с кожей, обжаренное до золотистой корочки. Утка — питательный продукт, богатый белком и железом, который отлично подходит для сытного обеда или ужина. Её часто подают с овощами, картофелем или фруктовыми соусами. На 100 г — 337 ккал, 19 г белка, 28.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареная утиная грудка с кожей на 100 г

337ккал / 100 г
Б 19 гЖ 28.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
337ккал
Б 19 гЖ 28.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареная утка без кожи200 ккал / 100 г
Жареная утка с кожей336 ккал / 100 г
Жареная утка с репой186.8 ккал / 100 г
Жареная внутренняя часть голени эму156 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареную утку?
Жареную утку можно подавать как самостоятельное блюдо или в составе салатов и закусок. Она прекрасно сочетается с ягодными соусами, тушеной капустой или картофельным пюре.
Чем полезна утиная грудка?
Утиная грудка является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц, а также содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и селен, поддерживающие энергию и иммунитет.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.