Блюдо

Жареная утка с репой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, сочетающее нежное мясо утки с лёгкой сладостью и землистым привкусом тушёной репы. Утка, приготовленная методом жарки, приобретает хрустящую корочку и остаётся сочной внутри. Репа добавляет блюду текстуру и пользу, являясь источником клетчатки и витаминов. Это блюдо отлично подходит для сытного обеда или ужина, привнося в рацион ценные питательные вещества. На 100 г — 187 ккал, 8.3 г белка, 8 г жира и 18.8 г углеводов.

КБЖУ жареная утка с репой на 100 г

186.8ккал / 100 г
Б 8.3 гЖ 8 гУ 18.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
186.8ккал
Б 8.3 гЖ 8 гУ 18.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать жареную утку с репой?
Это блюдо прекрасно само по себе, но его можно дополнить лёгким овощным салатом или зеленью. Подавать рекомендуется в тёплом виде, чтобы в полной мере насладиться вкусом и ароматом.
Чем полезна репа в этом блюде?
Репа — ценный источник клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения. Она также содержит витамины, такие как витамин C, и минералы, что делает блюдо не только вкусным, но и полезным для здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.