Продукт

Жареное крыло индейки с кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленное жареное мясо индейки, включающее как мышечную ткань, так и кожу. Такой продукт является отличным источником белка и может быть частью сбалансированного рациона. Его удобно использовать для приготовления разнообразных блюд, от закусок до основных горячих блюд. На 100 г — 229 ккал, 27.4 г белка, 12.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареное крыло индейки с кожей на 100 г

229ккал / 100 г
Б 27.4 гЖ 12.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
229ккал
Б 27.4 гЖ 12.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареное крыло индейки?
Жареное крыло индейки можно подавать как самостоятельное блюдо, так и в составе более сложных рецептов. Оно прекрасно сочетается с овощами, картофелем или рисом. Можно также использовать его для приготовления салатов или супов.
Чем полезно мясо индейки?
Мясо индейки считается диетическим продуктом благодаря высокому содержанию белка и относительно низкому уровню жира. Оно богато витаминами группы B, железом и другими минералами, что делает его ценным компонентом здорового питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.