Продукт

Жареное куриное бедро (пикантное), с кожей и панировкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это куриное бедро, обжаренное во фритюре в пикантной панировке, с сохранением кожи. Продукт полностью готов к употреблению, его обычно подают горячим как основное блюдо или часть комбо-набора. Благодаря высокому содержанию белка и жира он даёт длительное чувство сытости и подходит для рационов с повышенной потребностью в энергии. На 100 г — 310 ккал, 19.1 г белка, 21 г жира и 11.2 г углеводов. Употреблять лучше в умеренных количествах из-за насыщенных жиров и соли.

КБЖУ жареное куриное бедро (пикантное), с кожей и панировкой на 100 г

310ккал / 100 г
Б 19.1 гЖ 21 гУ 11.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
310ккал
Б 19.1 гЖ 21 гУ 11.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть это бедро без разогрева?
Да, продукт уже полностью приготовлен, но для лучшего вкуса и хруста панировки рекомендуется разогреть его в духовке или аэрогриле в течение нескольких минут.
Подходит ли это блюдо для низкоуглеводной диеты?
Из-за панировки содержание углеводов может быть заметным, поэтому для строгих низкоуглеводных рационов лучше выбирать курицу без панировки. Однако в умеренном количестве оно может вписаться в гибкий план питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.