Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное)
Продукт

Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное без добавления усилителей вкуса. Постное мясо означает, что большая часть видимого жира удалена перед приготовлением. Такой продукт является хорошим источником белка. На 100 г — 245 ккал, 25 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное) на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 25 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Крыло индейки жареное с кожей235 ккал / 100 г
Жареное куриное мясо (бройлер, спинка)288 ккал / 100 г
Жареное куриное тёмное мясо178 ккал / 100 г
Жареное мясо индейки с кожей205 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается тёмное мясо курицы от светлого?
Тёмное мясо курицы, как правило, содержит больше миоглобина (белка, переносящего кислород), что придаёт ему более тёмный цвет и немного более насыщенный вкус. Оно также может содержать чуть больше жира и железа по сравнению со светлым мясом.
Почему в составе указано 'non-enhanced'?
'Non-enhanced' означает, что продукт не был обработан раствором, который обычно добавляют для улучшения сочности и вкуса. Это позволяет получить более естественный вкус самого мяса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.