Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное)
Продукт

Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постное тёмное мясо куриного бедра, приготовленное методом жарки. Жареное куриное бедро является популярным блюдом, которое часто подают как самостоятельное блюдо или как часть более сложных кулинарных композиций. Оно богато белком, что важно для поддержания мышечной массы и общего здоровья. На 100 г — 245 ккал, 28 г белка, 15 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное) на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 28 гЖ 15 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 28 гЖ 15 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное)215 ккал / 100 г
Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное)245 ккал / 100 г
Жареное куриное бедро (тёмное мясо, постное)245 ккал / 100 г
Крыло индейки жареное с кожей235 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличается тёмное мясо курицы от светлого?
Тёмное мясо курицы, такое как бедро, содержит больше миоглобина (белка, переносящего кислород) и жира, что придает ему более насыщенный вкус и более тёмный цвет по сравнению со светлым мясом грудки. Оно также может содержать немного больше железа.
Почему в составе указано 'non-enhanced'?
'Non-enhanced' означает, что продукт не подвергался предварительной обработке растворами (например, с солью или другими добавками) для улучшения вкуса или текстуры. Это натуральное мясо, приготовленное без таких добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.