Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареное куриное бедро в панировке (без кожи/панировки)
Продукт

Жареное куриное бедро в панировке (без кожи/панировки): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленное куриное бедро, обжаренное в панировке. Кожу и панировку рекомендуется не употреблять в пищу, так как они могут содержать избыток жира и калорий. Продукт уже прошел термическую обработку, что делает его удобным для быстрого приготовления или употребления в качестве самостоятельного блюда. Куриное мясо богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего здоровья. На 100 г — 192 ккал, 24.1 г белка, 9.9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареное куриное бедро в панировке (без кожи/панировки) на 100 г

192ккал / 100 г
Б 24.1 гЖ 9.9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
192ккал
Б 24.1 гЖ 9.9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареное куриное бедро в панировке (без кожи/панировки)192 ккал / 100 г
Жареное куриное бедро в панировке (с кожей)294 ккал / 100 г
Жареное куриное бедро в панировке277 ккал / 100 г
Жареное куриное бедро в панировке294 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить этот продукт?
Поскольку курица уже приготовлена, её можно просто разогреть до желаемой температуры. Рекомендуется подавать блюдо тёплым, чтобы раскрыть вкус. Можно добавить к нему свежие овощи или лёгкий салат для сбалансированного приёма пищи.
Чем полезно куриное мясо?
Куриное мясо является отличным источником высококачественного белка, который способствует насыщению и поддержанию мышечной массы. Оно также содержит важные витамины группы B, необходимые для энергетического обмена, и минералы, такие как фосфор и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.