Продукт

Жареное куриное бедро в панировке (с кожей): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой кусочки куриного бедра, обжаренные в панировке до хрустящей корочки. Часто встречается в меню заведений быстрого питания. Куриное мясо является отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего здоровья. Кожа и панировка добавляют сытности и вкуса, но также увеличивают калорийность и содержание жиров. На 100 г — 294 ккал, 16.3 г белка, 19.7 г жира и 13 г углеводов.

КБЖУ жареное куриное бедро в панировке (с кожей) на 100 г

294ккал / 100 г
Б 16.3 гЖ 19.7 гУ 13 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
294ккал
Б 16.3 гЖ 19.7 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареное куриное бедро?
Жареное куриное бедро в панировке вкусно как в горячем, так и в слегка остывшем виде. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или с различными гарнирами, например, картофелем фри, салатом или овощами.
Чем полезно куриное мясо в рационе?
Куриное мясо богато высококачественным белком, который легко усваивается организмом. Белок важен для восстановления тканей, поддержания иммунной системы и чувства сытости. Также курица содержит витамины группы B и минералы, такие как фосфор и селен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.