Жареное куриное филе в панировке, грудка, с кожей, острое: калорийность и КБЖУ

Это куриная грудка с кожей, обжаренная во фритюре в хрустящей панировке — популярное блюдо быстрого питания. Мясо получается сочным благодаря сохранению кожи и запечатыванию соков при жарке. Употребляется как основное блюдо с гарниром или в бургерах, в рационе может служить источником белка для восстановления мышц. На 100 г — 274 ккал, 21.7 г белка, 16.5 г жира и 9.8 г углеводов. Высокая калорийность делает его подходящим для перекуса при интенсивных нагрузках, но из-за панировки и масла требует умеренности в повседневном меню.