Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареное мясо индейки с кожей
Продукт

Жареное мясо индейки с кожей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареное мясо индейки, приготовленное из спинной части целой птицы, включая мясо и кожу. Продукт поставляется с добавленным раствором для сохранения сочности. Индейка — отличный источник белка, который легко усваивается организмом. Её можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве ингредиента для салатов и других кулинарных творений. На 100 г — 205 ккал, 25.8 г белка, 11.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареное мясо индейки с кожей на 100 г

205ккал / 100 г
Б 25.8 гЖ 11.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 25.8 гЖ 11.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареное мясо индейки с кожей451 ккал / 100 г
Жареное мясо курицы167 ккал / 100 г
Жареное седло баранины на кости64.3 ккал / 100 г
Жареное тёмное мясо индейки без кожи167 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареное мясо индейки?
Жареное мясо индейки вкусно как в теплом, так и в холодном виде. Его можно подавать с любимым гарниром, например, с овощами или картофельным пюре. Также оно отлично подойдет для приготовления сэндвичей или добавления в салаты.
Чем полезно мясо индейки?
Мясо индейки ценится за высокое содержание белка и низкое содержание жира (особенно грудка). Оно богато витаминами группы B, фосфором, калием и другими важными микроэлементами, способствуя поддержанию мышечной массы и общего здоровья.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.