Блюдо

Жареные баранки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционный русский сухарик, приготовленный из теста на основе муки и воды, которому придают форму кольца и обжаривают до золотистой корочки. Баранки обладают хрустящей текстурой и сладковатым вкусом, что делает их популярным перекусом. Они отлично подходят к чаю, кофе или молоку, а также могут служить основой для некоторых десертов. На 100 г — 201 ккал, 9.3 г белка, 5.1 г жира и 28.5 г углеводов.

КБЖУ жареные баранки на 100 г

200.9ккал / 100 г
Б 9.3 гЖ 5.1 гУ 28.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
200.9ккал
Б 9.3 гЖ 5.1 гУ 28.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем баранки отличаются от сушек?
Баранки обычно крупнее и мягче сушек, так как они сначала варятся, а затем обжариваются или запекаются. Сушки же проходят только процесс сушки, что делает их более твёрдыми и хрупкими.
Можно ли баранки включать в диетический рацион?
Баранки — это высококалорийный продукт из-за содержания углеводов. Их можно употреблять в умеренных количествах как часть сбалансированного питания, но стоит учитывать их энергетическую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.