Жареные бекасы с соусом: калорийность и КБЖУ

Нежное мясо бекаса, обжаренное до золотистой корочки и поданное с ароматным соусом. Это блюдо отличается насыщенным вкусом и высокой питательностью, являясь отличным источником белка. Бекас традиционно ценится за свои диетические свойства, а приготовление методом жарки придает ему особую сочность. На 100 г — 192 ккал, 3.8 г белка, 11.3 г жира и 19.1 г углеводов.