Калорика Жареные гребешки: калорийность и КБЖУ
Гребешки — это морские моллюски, известные своим нежным, сладковатым мясом. Жареные гребешки приобретают аппетитную золотистую корочку и более насыщенный вкус. Их часто подают как самостоятельную закуску, добавляют в салаты, пасту или ризотто. Это отличный источник высококачественного белка, который легко усваивается организмом. На 100 г — 217 ккал, 11.1 г белка, 12.5 г жира и 14.1 г углеводов.
КБЖУ жареные гребешки на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить жареные гребешки?
Чем полезны гребешки?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.