Калорика Жареные грибы шиитаке: калорийность и КБЖУ
Шиитаке — это ароматные грибы, популярные в азиатской кухне. Их часто обжаривают на сковороде с другими овощами или мясом, добавляют в супы, лапшу и рис. Шиитаке известны своим насыщенным вкусом умами и пользой для иммунитета. На 100 г — 39 ккал, 3.5 г белка, 0.4 г жира и 7.7 г углеводов. Они придают блюдам глубину вкуса и питательность.
КБЖУ жареные грибы шиитаке на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить грибы шиитаке?
Чем полезны грибы шиитаке?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.