Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареные кабачки с грибами и помидорами
Блюдо

Жареные кабачки с грибами и помидорами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное и сытное блюдо, сочетающее нежность кабачков, упругость грибов и сладость помидоров, обжаренных до золотистой корочки. Отличный вариант для легкого ужина или гарнира, который прекрасно дополнит любое основное блюдо. Это блюдо богато клетчаткой и витаминами, способствуя хорошему пищеварению. На 100 г — 81 ккал, 4.4 г белка, 2.1 г жира и 12.2 г углеводов.

КБЖУ жареные кабачки с грибами и помидорами на 100 г

81ккал / 100 г
Б 4.4 гЖ 2.1 гУ 12.2 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
81ккал
Б 4.4 гЖ 2.1 гУ 12.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареные кабачки с молодым картофелем56.1 ккал / 100 г
Жареные помидоры18.5 ккал / 100 г
Жареные яблоки67.3 ккал / 100 г
Жареные зелёные помидоры216 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать жареные кабачки с грибами и помидорами?
Это блюдо можно подавать как в теплом, так и в охлажденном виде. Оно прекрасно само по себе или в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам. Можно украсить свежей зеленью перед подачей.
Чем полезны кабачки в этом блюде?
Кабачки — низкокалорийный овощ, богатый водой и клетчаткой, которые способствуют очищению организма и нормализации работы кишечника. Они также содержат витамины группы B и калий.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.