Продукт

Жареные куриные бедрышки и голени в панировке (без кожи/панировки): калорийность и КБЖУ

Коротко

Это сочные кусочки курицы, включающие бедренную часть и голень, приготовленные методом жарки в панировке. Панировка придает хрустящую текстуру, а сочетание мяса с костью и кожи (которая не употребляется в пищу) обеспечивает насыщенный вкус. Продукт является источником белка, важного для построения мышц и общего восстановления организма. На 100 г — 183 ккал, 23.9 г белка, 9 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ жареные куриные бедрышки и голени в панировке (без кожи/панировки) на 100 г

183ккал / 100 г
Б 23.9 гЖ 9 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
183ккал
Б 23.9 гЖ 9 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные куриные части?
Жареные куриные бедрышки и голени отлично сочетаются с различными гарнирами, такими как картофельное пюре, свежие овощные салаты или рис. Их можно подавать как горячими, так и комнатной температуры.
Чем полезна курица в рационе?
Куриное мясо — ценный источник высококачественного белка, необходимого для поддержания мышечной массы и общего здоровья. Оно также содержит витамины группы B, которые важны для энергетического обмена.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.