Блюдо

Жареные лесные грибы со сметаной: калорийность и КБЖУ

Коротко

Ароматное блюдо из отборных лесных грибов, таких как рыжики, грузди и моховики, обжаренных до золотистой корочки и заправленных нежной сметаной. Грибы — отличный источник растительного белка и клетчатки, а сметана добавляет сливочную нотку и кальций. Это сытное и вкусное блюдо прекрасно подойдет как самостоятельное угощение или гарнир. На 100 г — 285 ккал, 3 г белка, 29.4 г жира и 3.8 г углеводов.

КБЖУ жареные лесные грибы со сметаной на 100 г

285ккал / 100 г
Б 3 гЖ 29.4 гУ 3.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 3 гЖ 29.4 гУ 3.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные грибы со сметаной?
Жареные грибы со сметаной вкусны как в тёплом, так и в слегка охлаждённом виде. Их можно подавать как самостоятельное блюдо, с картофелем, гречкой или свежим хлебом.
Чем полезны лесные грибы в этом блюде?
Лесные грибы богаты витаминами группы B, минералами и пищевыми волокнами, которые способствуют хорошему пищеварению и поддерживают иммунитет. Они также являются низкокалорийным источником белка.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.