Блюдо

Жареные мозги в соусе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой приготовленные свиные или говяжьи мозги, обжаренные до золотистой корочки и поданные под ароматным соусом. Мозги богаты фосфором и витаминами группы B, что делает их ценным продуктом для поддержания здоровья нервной системы и мозга. Подаются как самостоятельная закуска или как часть основного блюда. На 100 г — 105 ккал, 3.1 г белка, 0.4 г жира и 21.7 г углеводов.

КБЖУ жареные мозги в соусе на 100 г

104.5ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 0.4 гУ 21.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
104.5ккал
Б 3.1 гЖ 0.4 гУ 21.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить жареные мозги?
Мозги следует тщательно промыть и очистить от плёнок. Затем их можно обвалять в муке или панировочных сухарях и обжарить на разогретой сковороде с маслом до образования аппетитной корочки. После обжарки их обычно подают с любимым соусом.
В чем польза употребления мозгов?
Мозги являются источником легкоусвояемых белков, фосфолипидов и витаминов, особенно группы B. Они способствуют улучшению работы мозга, памяти и концентрации внимания, а также важны для здоровья нервной системы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.