Блюдо

Жареные телячьи почки: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное и ароматное блюдо из телячьих почек, обжаренных до золотистой корочки. Почки — ценный источник белка и микроэлементов, таких как железо и цинк, которые важны для поддержания иммунитета и кроветворения. Их часто подают как самостоятельную закуску или как часть более сложного блюда. На 100 г — 41 ккал, 5.1 г белка, 0.7 г жира и 5.8 г углеводов.

КБЖУ жареные телячьи почки на 100 г

41.2ккал / 100 г
Б 5.1 гЖ 0.7 гУ 5.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
41.2ккал
Б 5.1 гЖ 0.7 гУ 5.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подготовить телячьи почки к жарке?
Перед приготовлением почки следует тщательно промыть и замочить в холодной воде или молоке на несколько часов, чтобы удалить специфический запах. Затем их нужно нарезать и обсушить перед обжариванием.
С чем лучше всего сочетаются жареные телячьи почки?
Жареные телячьи почки отлично гармонируют с картофельным пюре, тушеными овощами или свежим салатом. Также их можно подавать с луковым соусом или сметаной.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.