Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Жареные зелёные помидоры
Продукт

Жареные зелёные помидоры: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо готовится из незрелых зелёных помидоров, которые панируют и обжаривают до золотистой корочки. Получается хрустящая закуска с кисловатым вкусом, популярная на юге США. Зелёные помидоры богаты клетчаткой и антиоксидантами, что делает их полезным дополнением к рациону. На 100 г — 216 ккал, 3.7 г белка, 12.8 г жира и 21.8 г углеводов.

КБЖУ жареные зелёные помидоры на 100 г

216ккал / 100 г
Б 3.7 гЖ 12.8 гУ 21.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
216ккал
Б 3.7 гЖ 12.8 гУ 21.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Жареный цыпленок с морковью и репой157.7 ккал / 100 г
Жареный фазан с яблоками181.7 ккал / 100 г
Жареный гусь или утка с яблоками76.2 ккал / 100 г
Жареный картофель66 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать жареные зелёные помидоры?
Жареные зелёные помидоры обычно подают горячими, как закуску или гарнир. Они отлично сочетаются с соусами на основе майонеза или острыми соусами.
Можно ли приготовить жареные зелёные помидоры без панировки?
Традиционный рецепт предполагает панировку, которая создает хрустящую текстуру. Однако, можно экспериментировать с различными видами панировки, например, кукурузной мукой или сухарями панко, для достижения желаемого результата.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.