Продукт

Жареный арахис в оболочке: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это жареный арахис в хрустящей съедобной оболочке, который является хорошим источником клетчатки. Арахис — популярный снек, который часто употребляют как самостоятельное блюдо или добавляют в различные блюда для придания текстуры и вкуса. Он богат полезными жирами, белками и клетчаткой, что делает его питательным выбором. На 100 г — 580 ккал, 25 г белка, 48 г жира и 15 г углеводов.

КБЖУ жареный арахис в оболочке на 100 г оценка

580ккал / 100 г
Б 25 гЖ 48 гУ 15 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
580ккал
Б 25 гЖ 48 гУ 15 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна клетчатка в составе арахиса?
Клетчатка способствует нормализации пищеварения, помогает дольше чувствовать сытость и может быть полезна для контроля уровня сахара в крови.
Как лучше хранить жареный арахис?
Храните арахис в герметичной упаковке в прохладном, сухом месте, чтобы сохранить его свежесть и хрустящую текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.