Блюдо

Жареный цыпленок с морковью и репой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Нежное мясо цыпленка, обжаренное до золотистой корочки, в сочетании с ароматной морковью и сладковатой репой. Это сытное и сбалансированное блюдо, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина. Оно богато белком и клетчаткой, способствуя насыщению и поддержанию энергии. На 100 г — 158 ккал, 11.3 г белка, 5.8 г жира и 14.7 г углеводов.

КБЖУ жареный цыпленок с морковью и репой на 100 г

157.7ккал / 100 г
Б 11.3 гЖ 5.8 гУ 14.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
157.7ккал
Б 11.3 гЖ 5.8 гУ 14.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать это блюдо?
Блюдо можно подавать как в тёплом, так и в охлаждённом виде. Оно прекрасно сочетается с лёгкими салатами или свежими овощами.
Чем полезен цыпленок с овощами?
Цыпленок является источником легкоусвояемого белка, необходимого для построения мышц. Морковь и репа добавляют витамины и клетчатку, поддерживая пищеварение и общее самочувствие.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.